Colunistas

 NUTRIÇÃO E SAÚDE | Adriana Perrotta

Sou Nutricionista graduada pela Uni Rio, com 23 anos de experiência na Profissão, tendo como foco a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, com o objetivo de promover Saúde e Qualidade de vida para a população da região.
Estaremos juntos com vários temas, muitas receitas e curiosidades, além de diversas surpresas ao longo deste período! !!

Consultório de Nutrição Perrotta
Watssap 24 992253126

pescaria do ch

PESCARIAS DO CH | Carlos Henrique Fernades

Sou um amante da natureza e pescador amador. Aqui será um espaço para falarmos do mundo da pescaria esportiva na região dos lagos, com dicas, produtos, experiências e tudo relacionado a pesca.

PicsArt_06-14-01.24.16

CAROL CARTOLEIRA | Carol Fernandes

Sou estudante de publicidade, amante da boa música, viciada em dança. Cruzeirense APAIXONADA por futebol e cartoleira de plantão. Nesse espaço vamos trocar dicas sobre os jogos da rodada, os jogadores e qual melhor escalação pra mitar no Cartola FC.

19244408_460882097580486_1857664888_n

 TÁ EM JOGO | Artur Rangel

Jornalista Esportivo, repórter esportivo da Rádio Cabo Frio FM 89,3 desde janeiro de 2015. Apresento o programa Tá em Jogo, de segunda a sexta, das 18 as 19 horas. A coluna Tá em jogo será um espaço com matérias sobre esporte local, clubes locais e atividades esportivas na Região dos Lagos.

  NA PONTA DA LÍNGUA | Juliana Sherman

Meu nome é Juliana e dentre as minhas formações escolhi a Graduação em Letras, com habilitação em Português, Espanhol e Literatura, para abordar temas que causam dúvidas no cotidiano de todos que utilizam a escrita ao expressar opiniões, posicionamentos, conversas e para fins profissionais. Toda semana, às quartas-feiras teremos um encontro aqui no Portal Zero 22, na coluna Na Ponta da Língua.

tatiara

#TatudoemBúzios | Tatiara Leon

O convite, feito pelo Portal, foi perfeito porque Jornalismo é a minha paixão e incentivar a leitura é um dos objetivos de qualquer comunicólogo. Como fazer isso na “Era da linguagem Digital”? O desafio é trazer um festival de variedades da charmosa Península, com uma linguagem leve e criativa aliando matérias em vídeo e texto na Coluna. Você poderá assistir alguns trechos da entrevista pelo Canal #TaTudoembuzios no youtube e ter acesso também à entrevista completa na Coluna. Participe e deixe suas sugestões através do nosso email .

IMG-20170905-WA0191

TAMOIOS EM FOCO | Daniella Vitoreti

Sou moradora de Tamoios, apaixonada pelos movimentos sociais. Pós Graduada em Gestão, Educação e Meio Ambiente, Graduada em Estudos Sociais e Estudante de Direito e Técnica em Eletrotécnica. Apresentarei um olhar critico sobre a realidade e a darei ênfase as inúmeras riquezas do Distrito.